睡眠アプリの決定版「airweave sleep analysis(無料)」が登場!
エアウィーヴが提供する睡眠アプリで、一流アスリートも使用するアプリです。
"眠りの質"がまる分かりになり、毎日の睡眠状態を計測・記録・管理することで、眠りの質の改善をサポートします。
加速度センサーで体動を感知し、眠りの浅い(レム睡眠)時にスッキリ起こす「睡眠サイクルアラーム(目覚まし)」機能付き。
【特徴】
エアウィーヴが長年続けてきた、IMGアカデミーの学生や一流アスリート、エアウィーヴご使用者を対象にした睡眠研究で蓄積したデータと、個別身体情報を測定して分析・製品化する技術を、「睡眠アプリ」開発に活用しています。
【睡眠アプリの機能】
・全機能を無料で利用可能
・目覚ましアラーム
・眠りの浅い(レム睡眠)時にスッキリ起こす、睡眠サイクルアラーム
・睡眠サイクルを記録
・睡眠サイクルがグラフなどで表示され、過去のデータと比較が可能
・バッテリー残量に応じて、自動でアプリを停止
【使い方】
使い方は簡単!睡眠アプリを起動したスマートフォンを枕元に置いて眠るだけで、睡眠中の身体の動きを感知して、睡眠状態を計測・記録します。
1.睡眠アプリを起動する
2.会員登録(無料/※1 会員登録得点あり)
3.アラーム音などを設定
4.アラーム時刻の設定
5.Startボタンをタップ
6.アラーム時刻設定前2時間に実施したことをチェック
7.枕元に置いて就寝(※2)
8.アラームが鳴り起床したら、睡眠データを確認ください
※1 会員登録していただくことで、「専門家の先生による睡眠コラム」や「お得なキャンペーン」などのお知らせが表示されたり、睡眠データのバックアップを保存できたりします。
※2 他の睡眠アプリと同様に、使用中はバッテリーを消費します。使用の際には電源ケーブルに接続し、充電しながらご利用ください。
【推奨環境】
・iOS 8.1以上(iOS12にも対応)
・iPhone 4s以上
※iPad、iPod touchは非対応
【こんな方にオススメ】
・無料のアラームアプリを探している方
・デフォルトの時計アプリ以外のアラームアプリを探している方
・睡眠データを記録・分析したい方
・アラーム音を「ミュージック」に入っている音楽に変更したい方
・睡眠の質が気になっている方
・中途覚醒回数を見てみたい方
・アラーム設定を"時刻設定"では無く、何分後・何時間後という"睡眠時間設定"をしたい方(昼寝のアラームにオススメ)
・アラームを最も眠りが浅いタイミングで鳴らしたい方(設定時間の30分前からお選びいただけます)
・眠りの専門家からのアドバイスを聞きたい方
・エアウィーヴのオススメ情報を知りたい方